Yoga-Wellnesswochenende
Buche dir eine kleine Auszeit.
Veranstaltungsort
Wellness • Wohlfühlen • Ankommen
Das Hotel Panorama ist ein in zweiter Generation familiengeführtes idyllisches Hotel im Herzen der Vulkaneifel, im Luftkurort Daun. Es ist umgeben von Wald, Wiese und freiem Blick über die Stadt Daun.
Das Restaurant mit seinem leckeren Essen und seinem thematischen Wald-Wiese-Wolke-Ambiente lädt zum Verweilen und Entspannen ein.
Das Hotel ist bekannt für seinen weitläufigen und wunderschönen Wellnessbereich mit großem Schwimmbad, Sauna und Whirlpool.
Im SPA des Hauses verwöhnt Hautspektakel, Pamela Tellbach die Gäste mit ihren abwechslungsreichen und wohltuenden Anwendungen.
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Eifelstille Seelenglück – 2 Übernachtungen
Termine:
17.-19. April 2026
14.-16. Juni 2026
Dein Yogawochenende zur inneren Harmonie und Balance.
Yogalevel:
Beginner bis bereits etwas Yogaerfahren
- 2 x Übernachtung mit Frühstück
- 2x 3 Gang Halbpensionsmenü mit zwei Hauptgängen zur Wahl
- 3x Yoga Einheit
- 1x Wellnessbehandlungen zur Wahl
- Hydromassage auf der Schwebeliege oder
- Waldbad in der Lichtsprudelwanne
Das Arrangement ist nur über das Hotel Panorama direkt buchbar.
Yogaprogramm
Freitag, 17.30–18.30 Uhr, 60 min.
Frei nach dem Motto „Alles kann, nichts muss“ starten wir gemeinsam in dein
Yogawochenende mit einer Einführung am Freitagabend.
In dieser Stunde schaffen wir eine erste Basis für dein Yogawochenende. Wir sprechen über Yoga und bewusste Wahrnehmung und steigen ein in die Ausrichtung von Körperhaltungen und die Verbindung von Atmung und Bewegung. Gemeinsam praktizieren wir eine Stunde Hatha-Yoga mit entspannenden Sequenzen aus dem Yin-Yoga.
Samstag, 10.30–11.45 Uhr, 75 min.
Kraftvolle, belebende und dehnende Yin- und Yang-Yogaeinheit. In dieser Einheit geht es mit Übungen aus dem Hatha-Yoga um Kraft und Beweglichkeit. Mit sanften Übungen aus dem Yin Yoga dehnen wir im faszialen Gewebe.
In einem moderaten Tempo fließen die Übungen ineinander, für ein Eintauchen in innere Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Samstag 17.00–18.15 Uhr, 75 min.
Um 17.00 Uhr starten wir in eine sanftere Einheit Yoga für die Sinne mit Übungen aus dem Yin Yoga, dem NIY, traumasensiblen Yoga und dem schamanischen YOGEVVEE. Über das sanfte Eintauchen und Ankommen verbindest du dich auf eine sehr liebevolle und beruhigende Weise mit deinem Körpersystem. Gedanken dürfen sich beruhigen und Emotionen in einer stillen und klaren Frequenz fließen. Untermalt wird die Stunde mit sanften Klängen des Elementes Wasser und beruhigenden Düften.
Eifelstille Seelenglück – 3 Übernachtungen
Termine:
22.-25. Mai 2026
Dein Yogawochenende zur inneren Harmonie und Balance.
Yogalevel:
1-2 bereits Yogaerfahren
- 3x Übernachtung mit Frühstück
- 3x 3 Gang Halbpensionsmenü mit zwei Hauptgängen zur Wahl
- 4x Yoga Einheit
- 1x Wellnessbehandlungen zur Wahl
- Hydromassage auf der Schwebeliege oder
- Waldbad in der Lichtsprudelwanne
Das Arrangement ist nur über das Hotel Panorama direkt buchbar.
Yogaprogramm
Samstag, 10.30–11.45 Uhr, 75 min.
Um 10.15 Uhr treffen wir uns im Panorama-Sportraum und starten um 10.30 Uhr in eine Einheit für die Faszien. Geübt wird mit Faszienbällen, Bändern und Übungen aus dem FaszienYoga. Diese Einheit dient der Lockerung von Verspannungen und dem Lösen von Verklebungen im Bindegewebe. Wir schaffen Potenzial für mehr Beweglichkeit.
Samstag, 17.00–18.15 Uhr, 75 min.
Um 16.45 Uhr treffen wir uns zu einer Herz- und Körper öffnenden, kraftvollen Einheit
Um 17.00 Uhr starten wir in eine gemischte Einheit Yoga, in der wir den gesamten Körper in der Öffnung für Reinigung und Erneuerung unterstützen.
Mit sanften Drehungen und Rotationen aktivieren wir dein System und erschaffen so mehr Raum und Beweglichkeit. Über zusätzlich herzöffnende Übungen richten wir Energie neu aus und bringen sie auf allen Ebenen ins Fließen.
Sonntag, 10.30–11.45 Uhr, 75 min.
10.15 Uhr: Treffpunkt im Yogaraum.
Beginn 10.30 Uhr. Wir starten in eine kraftvolle, belebende und dehnende Yin-und-Yang-Yogasequenz.
In dieser Einheit geht es mit Übungen aus dem Hatha-Yoga um Kraft und Beweglichkeit. Mit sanften Übungen aus dem Yin Yoga dehnen wir im faszialen Gewebe.
In einem fließenden Tempo tauchen wir ein in die innere Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Sonntag, 17.00–18.15 Uhr, 75 min.
Um 16.45 Uhr treffen wir uns zu einer weiteren Yogaeinheit im Panorama-Sportraum.
Um 17.00 Uhr starten wir in eine sanftere Einheit Yoga für die Sinne mit Übungen aus dem Yin Yoga, dem NIY traumsensiblen Yoga und dem schamanischen YOGEVVEE. Über das sanfte Eintauchen und Ankommen verbindest du dich auf eine sehr liebevolle und beruhigende Weise mit deinem Körpersystem.
Gedanken dürfen sich beruhigen und Emotionen in einer stillen und klaren Frequenz fließen. Untermalt wird die Stunde mit sanften Klängen und beruhigenden Düften.